中医养生与亚健康防治 -www.尊龙凯时888

中医养生将、、称为“三宝”。 a.精、气、神b.气、血、精c.气、津、液d.筋、骨、肉正确答案：精、气、神

食物的四气(性)包括寒、凉、温、。 a.热b.火c.燥d.辛正确答案：热

（）季饮食上尽可能少食葱、姜等辛味之品。 a.秋b.春c.夏d.冬正确答案：秋

7五禽戏，就是指模仿虎、鹿、熊、、鸟五种禽兽的动作，组编而成的一套锻炼身体的功法。 a.猿b.猴c.狼d.鹤正确答案：猿

（）是气血运行的通道。 a.经络b.血脉c.络脉d.经脉正确答案：经络

下列哪项不是睡眠的作用？（） a.锻炼形体b.消除疲劳c.增强免疫d.利于美容正确答案：锻炼形体

中医养生将、（）、称为“三宝”。 a.精、气、神b.气、血、精c.气、津、液d.筋、骨、肉正确答案：精、气、神

7脏腑的生理，脏以“（）”为其特点，腑以“（）”为其特点。 a.藏、泻b.阳、阴c.阴、阳d.泻、藏正确答案：藏、泻

亚健康心脾两虚证可表现为神倦乏力、心悸健忘、少寐多梦、面色萎黄、食少纳呆、腹胀便溏、气短神怯或有皮下出血、经少经闭，舌淡嫩、苔白、脉细弱。治当健脾养心，方用（）。 a.六味地黄丸b.归脾汤c.小柴胡汤d.逍遥散正确答案：归脾汤

亚健康气虚证可表现为神疲乏力、肢体沉困、语声低微、呼吸气短、少气懒言、心悸自汗、舌淡、脉虚细无力。治当以补益中气，可选用（）。 a.以上都是b.炙黄芪c.党参d.焦白术正确答案：以上都是

中医认为亚健康的主要病机是（）。 a.以上都是b.脏腑亏损c.气血阴阳不足d.气机失调正确答案：以上都是

引起亚健康的原因是（）。 a.以上都是b.饮食不合理c.睡眠不足d.长期不良情绪正确答案：以上都是