月经失调的护理包括（） a.注意精神调护。避免各种不良的情志刺激，保持心情舒畅，学会自我调节情绪b.月经先期属热者，如经色鮮经、质绸，宜禁辛辣、煎炸等助火动火食口;c.月经后期，经色淡而质稀，伴心慌、面色苍白、疲乏者应加强营养，多食滋阴补血之品，注意经期保暖，忌用冷水洗涤，忌食生泠，腹痛明显者可用热水袋或热敷袋局部热敷d.月经先后不定期，经色淡少质稀，伴带下清稀、腰部酸痛、头晕耳鸣者属肾亏，宜多休息，节制房事，可多食猪腰、禽蛋类食物。e.以上都是(正确答案)
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